Рефераты. Принципы рационального питания

внутреннего напряжения, отчего возникают всевозможные конфликты

(производственные, межличностные, семейные), которые хорошо сглаживаются

приемом алкоголя. Человек как бы уходит в сторону от неотложных проблем,

они перестают для него существовать;

. теория эмоционального и телесного (соматического) комфорта. Алкоголь

быстро и без малейших усилий избавляет человека от внутренних конфликтов,

снимает напряжённость, вселяет ложную уверенность в своем благополучии и

дарит неестественное, убогое, но все же приятное чувство радости. И все

это как подарок судьбы и стоит невероятно дешево. В алкогольную

зависимость попадают люди, как правило, не способные переносить

трудности, привыкшие получать удовольствие искусственным путем, а не как

награду за определенные усилия, за труд и победу над трудностями,

встречающимися на пути к достижению цели;

. теория удовлетворения иерархических потребностей человека. Она

заключается в способности алкоголя удовлетворить или просто заглушить

многие потребности человека без особых усилий с его стороны.

Следовательно «безопасную» долю алкоголя при длительном его применении

определить практически невозможно, поскольку имеется достаточно много

причин и факторов риска в развитии алкоголизма. По этому поводу скифский

мудрец Анахарсис сказал: «Виноградная лоза приносит три грозди – гроздь

наслаждения, гроздь опьянения и гроздь омерзения.» А на вопрос, как не

стать пьяницей, он ответил: «Иметь перед глазами пьяницу во всем его

безобразии.»

Действующим началом всех алкогольных напитков является этиловый спирт,

вызывающий опьянение. Большая часть алкоголя под влиянием тканевых

ферментов окисляется до воды и окиси углерода, образуя вредные для здоровья

промежуточные продукты (уксусный альдегид, уксусно этиловый спирт),

ускоряющие окислительные процессы, не свойственные организму. В последующем

этот извращенный процесс обмена веществ становится своеобразной «нормой» и

клетки перестраивают свою функцию на новый режим работы, что ведет в

конечном итоге к пагубным для организма последствиям.

По действию алкоголя на организм он относится к наркотическим ядам

(ВОЗ). Прием 100 г алкоголя (спирта) разрушает 7-7,5 тыс. нервных клеток. В

крови алкоголь находится более недели, а в нервных клетках 14-18 суток.

Однако у нормального непьющего человека в крови содержится 0,01-0,03%

эндогенного этанола (спирта). 10% суточного энергетического баланса

образуется за счет эндогенного этанола, который расщепляется, как и другие

спирты, имеющимся в организме ферментом – каталазой.

Основные виды действия алкоголя на организм человека состоят в

следующем:

. действие на ЦНС, проявляющееся угнетением тормозных процессов и

растормаживанием подкорковых центров;

. действие на сердечно-сосудистую систему в виде: нарушения регуляции

коронарных сосудов, токсического проявления алкоголя на сердечную мышцу и

ускоренное развитие атеросклеротического процесса;

. действием на органы пищеварения проявляющееся цирозом печени, гастритом,

язвенной болезнью желудка и 12-ти перстной кишки;

. нарушением всех видов обмена веществ;

. действием на мочевыделительную систему;

. развитие алкогольного психоза;

. социальная дезадаптация (распад семьи, потеря трудоспособности, убытки

экономики, связанные с лечением больных, различные виды травматизма,

обусловленного пьянством, рост преступности, распространение венерических

заболеваний и СПИДа).

В медицинской практике хронический алкоголизм условно делится на три

стадии, для которых характерны функциональные и морфологические

расстройства различных органов и систем, нарушение психики и деградация

личности.

Алкоголь отрицательно влияет не только на состояние здоровья пьющего,

но и на его потомство. У пьющих родителей до 3%дети рождаются недоношенными

и мертвыми, с различными врожденными уродствами и умственно неполноценными

(хромосомные и генные заболевания). Родители употребляющие алкоголь, не

могут рассчитывать на здоровое потомство. Н.М.Амосов в своей книге

«Раздумье о здоровье» жестко, но справедливо характеризует пьянство:

«Каждый молодой человек должен знать, что будешь пить - родится идиот.»

Для избавления алкоголизма нужна прежде всего воля и желание самого

пьющего. Он должен приложить максимум собственных морально-психических

усилий, настойчивости для преодоления привычки к спиртному. А с другой

стороны, желающий бросить принимать спиртное должен формировать

отрицательный рефлекс к алкоголю. Из средств народной медицины наиболее

высоким антиалкогольным эффектом обладают следующие лекарственные растения:

левзея, девясил, донник, зверобой, душица, клевер, чабрец, синюха,

золототысячник, полынь, чемерица и др. Избавление человека от алкоголизма

достигается применением комплексных мер, которые включают, кроме

лекарственных растений, также иглорефлексотерапию, диету с обязательным

добавлением витаминов всех видов, психотерапию и другие методы.

Известно, что алкоголь разрушает в крови и выводит из организма все

виды витаминов, нарушая тем самым все виды обмена веществ. Ученые США и

Швеции установили, что прием высоких доз витаминов уменьшает потребность в

спиртном. Лицам, злоупотребляющим алкоголем, следует ограничивать в

суточном рационе углеводистую пищу, сахар, кофе, кока-кола, шоколад,

никотин, которые способствуют повышению в крови инсулина, приводящего к

гипо-гликемии. При этом создается биологическая потребность в приеме

алкоголя.

Профилактика алкоголизма заключается в проведении комплекса

государственных, общественных, социально-экономических, медико-санитарных и

психологических мероприятий (Б.Чумаков,1977):

. ограничение доступа к алкоголю и снижение спроса на него;

. раннее выявление лиц, относящихся к группе риска по алкоголю и активная

работа с ними;

. проведение антиалкогольной пропаганды среди различных возрастных групп

(особенно среди молодежи) всеми доступными средствами массовой информации

(телевидение, радио, пресса);

. принятие юридически обоснованных мер по ограждению детей от пагубного

влияния родителей-алкоголиков;

. активная пропаганда ЗОЖ среди молодежи и организация досуга для них.

Влияние наркотиков на здоровье.

Наркомания (от греч. нарке – оцепенение, онемение; мания – безумие) –

это болезнь, вызываемая систематическим приемом наркотических веществ и

характеризующаяся непреодолимым влечением к ним.

Социальная опасность наркомании и трагедия сегодняшнего дня

заключается не только в росте наркоманов среди детей и подростков во всех

социальных группах, но и в том, что она выступает в роли существенного

криминогенного фактора, способствующего совершению различных правонарушений

и распространению заболеваний, передающихся половым путем (СПИД, сифилис и

др.), особенно среди молодежи в возрасте 15-35 лет.

В Украине в 1996 году официально состояло на учете 52 тыс. наркоманов.

Только в 1996 году было зарегестрированно 13 тыс. впервые выявленных

больных этой категории. Предполагается, что к основным факторам,

способствующим усиленному распространению наркомании, относятся: ухудшение

социально-экономического положения значительной части населения,

возникновение больших миграционных потоков людей, на фоне низкого уровня

культуры среди молодежи и снижения нравственного воспитания их.

В непосредственном развитии наркомании среди подростков относятся

следующие причины: сложные семейные ситуации (асоциальные и деформированные

семьи, разводы, конфликты); различные мотивационные причины (любопытство,

мода, подражание); бурное половое созревание и сексуальная расторможенность

на фоне низкой общей культуры и интеллекта; особенность действия наркотиков

на организм человека, вызывающих эйфорию – искусственно создаваемого

душевного комфорта (снятие любой боли, всех забот и тревоги, ложное чувство

бодрости, веселья, игривое настроение).

После стадии эйфории у лиц с относительно длительным «стажем» приема

наркотических средств наступает стадия депрессии (абстинентный синдром),

которая характеризуется угнетением и подавленностью настроения,

агрессивностью, озлобленностью, сильными физическими муками в виде дрожания

всего тела, ломоты в суставах, позвоночнике, обильного потоотделения. В

этой стадии наркоман чрезвычайно активно ищет пути, средства и возможности

для очередного приема наркотика, чтобы выйти из этого мучительного

состояния. А все методы получения наркотических средств у наркоманов, как

правило, не только не соответствуют нормам общепринятой этики и морали, а

преступные и уголовно наказуемые.

К одной из научно-обоснованных теорий развития наркомании относится

теория действия наркотических средств на чувствительные зоны ЦНС.

Экспериментальным путем в коре головного мозга выявлены так называемые зоны

«рая» и зоны «ада». При этом любые виды удовольствия стимулируют зону

«рая», а при неудовольствии – стимулируется зона «ада». В ходе эволюции

Природа связала «рай» и «ад» отрицательной обратной связью. В обычных

нормальных условиях человека, когда объем удовольствия начинает превышать

допустимые для организма пределы, в зону «ада» поступает сигнал опасности и

удовольствие становится неудовольствием. Процесс прекращается. Однако такая

регуляция раскачивания маятника «рай-ад» без отклонений от обусловленной

природой нормы характерна для здорового человека. Наркотические свойства

алкоголя и никотина активно насыщают удовольствием зону «рая» и временно

подавляют зону «ада». Естественно, в период действия наркотиков наступает

облегчение, но возбужденная зона «рая» требует искусственной подпитки, в то

время как естественные стимуляторы зоны «ада» находятся в подавленном

состоянии. Маятник «удовольствия-неудовольствия» резко откланяется в

сторону удовольствия. Субъективно это проявляется страстным желанием

принять новую дозу наркотических средств.

В развитии наркомании четко прослеживаются три главных феномена:

психическая зависимость когда человек не может жить без приема наркотика,

который деформирует всю психическую деятельность наркомана (характер, волю,

мышление, личность); физическая зависимость, которая заключается в том, что

при длительном приеме наркотик становится как бы составной частью обмена

веществ наркомана. В этой стадии организм больного уже не способен

обходиться без наркотика. Поэтому наркоманы со стажем принимают гораздо

большие дозы наркотика, чем «начинающие».

У наркоманов резко снижается физическое здоровье – развиваются тяжелые

заболевания внутренних органов: гипертоническая болезнь, ИБС, почек,

печени. Угнетается функция половых желез, что ведет к импотенции и

фригидности. Наркоманы утрачивают способность к логическому мышлению, круг

их интересов суживается до предела. Они забывают обязанности перед семьей и

обществом, появляются наклонности к криминогенным действиям. Кроме того,

наркотики оказывают существенное влияние на генетический аппарат наркомана.

У детей, рожденных от родителей-наркоманов характерными являются врожденная

наркомания, психические заболевания и тяжелые врожденные уродства.

Согласно указаниям ВОЗ профилактику наркомании следует делить на три

разновидности: первичную, вторичную и третичную. Первичная профилактика,

проводимая среди детей и подростков, ставит своей задачей предупреждение

употребления наркотиков. Она осуществляется путем проведения широкой

воспитательной и санитарно-просветительной работой среди молодежи,

выявление групп риска и проведение психосоциального оздоровления. С одной

стороны необходимо формировать у школьников и молодежи принципы ЗОЖ, а с

другой стороны – убеждения о вредном действии на организм табака,

наркотиков и спиртных напитков. Эффективность такой работы будет гораздо

больше, если использовать различные формы подачи пропагандируемого

материала, органически связанного с учебно-воспитательным процессом школы

(беседы, проводимые специалистами, демонстрация учебных фильмов, подбор и

проработка специальной литературы, биологические и химические опыты с целью

выяснения влияния наркотических средств на различные объекты, приведение на

эту тематику пословиц, поговорок, афоризмов и др.).

Одна из важнейших задач школы по проблеме наркомании – вооружить

родителей педагогическими знаниями, познакомит их с принципами воспитания

детей против любых вредных привычек. Ведь дети копируют поведение

родителей, не анализируя его. Поэтому личный пример и авторитет родителей и

учителей – важнейшее средство влияния на детей. Школа не достигнет

поставленной цели, если в семье сохраняются и демонстрируются вредные

привычки.

Вторичная профилактика наркомании включает комплекс методов по

выявлению и активному лечению лиц, употребляющих психоактивные вещества. На

6-ой Международной конференции по проблемам наркомании (1995г) как один из

способов борьбы с наркоманией предложен новый препарат методон – заменитель

наркотика. Он вызывает состояние эйфории, но к нему не развивается

физическая зависимость. Однако Украина не вошла в число стран, которые

согласились применять этот препарат.

Третичная профилактика включает социально-трудовую и медицинскую

реабилитацию больных наркоманией.

Вопросы борьбы с наркоманией выходят за рамки одного государства, это

международная глобальная комплексная проблема, поскольку она тесным образом

связана с наркобизнесом. Поэтому единственных и радикальных методов борьбы

с наркоманией во всем мире не существует и одним из путей, направленных на

уменьшение степени развития этого негативного явления среди населения

Украины, является улучшение социально-экономического положения в стране.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5



2012 © Все права защищены
При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна.