| Песочные ванны |
|---|
На побережье Черного моря, в частности в Евпатории, песочными ваннами естественного нагрева пользовались издавна, как народным лечебным средством. Местные жители и стекавшиеся со всех сторон приезжие закапывали своих больных детей в нагретый солнцем береговой песок, находя нередко исцеление, и распространяли славу о целебных свойствах его.
Изучение физических свойств песка и применение его для лечебных целей почти всецело принадлежит крымским врачам. Была проведена большая работа по внедрению естественных песочных ванн при лечении различных заболеваний.
Более или менее методический отпуск песочных ванн и врачебное наблюдение за ними установились в Евпатории еще с 1909-1910 г.г. В то время одна за другой стали открываться амбулаторные лечебницы, типа дневных санаториев, пляжи. Пляжи привлекли по преимуществу детское население, и на них лечились как дети из отдельных семей, так и целые детские колонии, приезжавшие либо с севера, либо из других городов Крыма.
Первые 6-10 дней пребывание в Евпатории обычно посвящаются так называемой акклиматизации, что особенно важно для детей с бледной, анемичной и нежной кожей, чувствительной даже к самым легким песочным ваннам (47,5-48,5С).
В целях акклиматизации необходимо:
- предварительно закалять кожу рядом солнечных ванн, после которых она загорает и становится более выносливой;
- подвести жизнь ребенка на время лечения хотя бы под известный режим:
а) не допускать появление на коже солнечных ожогов, нередко мешающими приступить к лечению;
б) регулярно и умеренно питаться, не переедать;
в) не истощать его нервную систему бессистемным пребыванием на берегу моря;
г) "психологический": песочная ванна целесообразна лишь при условии спокойствия и полного доверия к персоналу со стороны маленького больного, боязливого и очень осторожного на первых порах.
Песочные ванны имеют и противопоказания.
Первое место среди них занимают лихорадочные состояния, а также острые катары верхних дыхательный путей; далее, малейшее желудочно-кишечное расстройство и запоры. При наличии астении, неврастении или общей нервозности, сопровождающейся бессонницей, при некомпенсированном пороке сердца, при остром нефрите песочные ванны абсолютно противопоказаны.
У детей песочные ванны применяются не ранее 2-летнего возраста. | |
|
Пляж Евпаторийского залива покрыт мощным слоем песка (занимающего прибрежную полосу), что позволяет широко использовать его для естественных песочных ванн, которые являются могучим раздражителем нервных окончаний, заложенных в коже.
На Евпаторийском пляже с большим успехом применяются натуральные, солнечного нагрева, песочные ванны; наилучшим временем для их приема является в сухое лето июль-август.
Довольно крупные размеры песчинок (0,25-0,50 мм в диаметре) и разнообразие их форм способствует образованию в песке множества промежутков, наполненных воздухом. Эти воздушные пространства понижают и без того небольшую теплопроводность песка. Теплоемкость его, т.е. количество теплоты, необходимой для согревания на 1С одного грамма вещества, также мала. Благодаря этим свойствам песок в Евпатории прекрасно нагревается солнечными лучами в верхних своих слоях, глубиною приблизительно в 5 сантиметров.
После проведения магнитом по песку, удается всякий раз получить на нем 2-3 десятка крупинок железа, располагающихся бородками на свободных концах и по внутреннему его краю. Эти частицы железа представляют, по-видимому, закись железа, желтеющую на солнце под влиянием кислорода воздуха и превращающуюся в окислы железа.
Непосредственная инсоляция песка, присутствие горячих солевых соединений из морской воды и горячих крупинок (окислов) железа, вызывающих, быть может, процессы электролитической диссоциации в (кислой) потовой жидкости, ионизируя ее, наконец, возможная радиоактивность раскаленного солнцем песка и возможное, в виду этого, возникновение в нем электромагнитных токов, - все эти свойства, суммируясь, делают применение песочных ванн солнечного нагрева, на самом берегу моря, в атмосфере свежего морского воздуха, удивительно полезными и значительно превосходящими по своему целебному действию песочные ванны в домашней обстановке или в специальных заведениях для искусственных песочных ванн, с красивыми, по последнему слову техники приспособленными ваннами-ящиками, в которых песок согревается до желаемой температуры горячими парами или горячим воздухом.
Песочные ванны являются энергичным лечебным приемом, рассчитанным, главным образом, на резкое потоотделение, в чем они могут быть сравнены с грязевой, паровой, горячевоздушной или водяной ванной.
Быстро наступающее, а затем беспрерывное и беспрепятственное отделение пота образует прилегающий к телу слой влажного песка, защищающего тело от перегревания и умеряющего влияние высокого жара, которому тело подвергается внутри ванны. Снаружи же голова, окруженная более прохладной, чистой воздушной атмосферой, менее подвержена приливам, и дыхание совершается свободней. В силу этих условий песочные ванны отличаются мягкостью своего действия, их можно назначить и детям, и старикам, и людям с болезнью сердца. Из всех потогонных процедур это наиболее приятная; только разве при электрической световой ванне отмечаются более легкая выносливость.
Песочные ванны являются могучим раздражителем кожи. Помимо высокой температуры она раздражается с самими песчинками, имеющими неправильную форму, нередко с угловатыми краями, далее плотностью и механическими свойствами самой среды - сыпучесть песка, а также солями, примешанными к песку.
Можно различить 3 периода во время естественного нагрева песочной ванны.
По окончании песочных ванн больной освобождается от сухого, а также мокрого песка, облепляющего тело слоем толщиной в палец, иногда и более. Больному придают сидячее положение и укрывают сухой простыней; он отдыхает, тут же на площадке, спустя короткое время (10-15 минут) получает влажную процедуру: теплую морскую ванну 34-35С, обливание морской водой или купание в море. В случае надобности продлить потоотделение больной переносится в потельню, где закутывается в теплое одеяло и в течение получаса продолжает потеть, получая горячий чай. Ну чем не эффект сауны!
Кроме общих песочных ванн, большое применение в Евпатории имеют местные песочные ванны, допускающие более длительно пребывание в ванне и более высокую температуру - до 60С и выше.
Возвращаясь к песочным ваннам солнечного нагрева в Евпатории, нужно добавить следующее: разрытая песочная площадка после отпуска этих ванн перекапывается и запирается до следующего утра. Под действием солнца и ветра песок прекрасно просушивается, дезинфицируется, и тогда он снова годен к употреблению.
Число песочных дней в Евпатории по сравнению с числом солнечных дней в летний сезон, почти вдвое меньше и колеблется между 55-70 днями в течение сезона, приходясь в среднем по 18-23 песочных дня на каждый летний месяц, фактически же удается использовать не более 12-15 песочных дней в месяц. Необходим ряд технических мер в придачу к песочным площадкам для защиты песка от периодически дующих влажных юго-западных или сухих и горячих юго-восточных ветров, а также для защиты от летних гроз. Подавляющее число песочных ванн принимают дети. Температура песка проверяется с помощью песочного термометра, помещаемого в песок не глубже 1 сантиметра. Затем ванны распределяются соответственно степени нагрева в пределах 47,5-53,5С и даже 55С. По зову заведующего площадкой лечащиеся дети охотно идут, спокойно ложатся в предназначенную для каждого из них песочную ванну.
Главный контингент лечащихся песком детей составляют рахитики. Около 50% всех отпускаемых песочных ванн приходится на их долю. Получаемые при этом результаты обратно пропорциональны возрасту. Мышцы значительно крепнут, изменения костей заметно сглаживаются, исчезают сопутствующие рахиту желудочно-кишечные расстройства, также исчезает анемичный вид, дети приобретают более здоровый вид, кожа загорает. К следующему лету они возвращаются обычно неузнаваемыми. В более тяжелых случаях и у старших детей недостаточно обычно курса лечения песком в 10-12 песочных ванн, усиливаемого влиянием морского воздуха, солнца и морских купаний. Нередко необходимо повторное лечение в течение 2-3 лет кряду.
Песочные ванны являются незаменимым средством для лечения таких страданий детского возраста, как ревматизм, подагра, ожирение, эксудативный диатез. При ревматических явлениях в начале лечения боли обостряются, ребенок "расхварывается", иногда приходится дать некоторый отдых. К концу лечения, обычно состоящего из 12-15 песочных ванн, комбинируемых с горячими морскими или рапными ваннами, картина резко меняется, боли стихают, движения свободны, ребенок бодр и весел. Что касается детской подагры, ожирения, эксудативного диатеза, то лечение песочными ваннами сопровождается значительным улучшением самочувствия с самого начала; дети не только не испытывают утомления от песочных ванн, но легко переносят их и требуют частого назначения. Обычно тучные и вялые, они становятся более подвижными и проявляют больше участия к жизни своих сверстников.
При органических заболеваниях нервной системы детского возраста (детский церебральный паралич, спастический паралич и др.) обычно не получается резкого улучшения.
Лечение горячим песком пользуется особым успехом у взрослых, в виду прекрасного самочувствия и приятных субъективных ощущений, испытываемых во время пребывания в горячем песке. Они охотно остаются в песочной ванне по 20 минут и более при страданиях почек, при ревматизме суставном и мышечном и, особенно, при невралгии седалищного нерва или при подагрическом диатезе.
Что касается местных песочных ванн, показания к ним шире, чем к общим, и у детей, и у взрослых. Применение их целесообразно, главным образом, как последовательное лечение после грязелечения. Чаще всего они применяются при травматических артритах, тугоподвижности суставов, костных мозолях на месте переломов и т.д. При наличии показаний комбинация местных песочных ванн с последующим массажем дает прекрасные результаты.
Песочные ванны можно применять и самостоятельно. В этом случае нужно поступать следующим образом: на выбранном Вами месте рано утром сделайте валики из песка высотой 30-35 см. К 12 часам утра песок прогреется до 45-55С и можно принимать ванну. Песком нужно покрыть больные участки, при этом живот и грудную клетку покрывают тонким слоем, конечности и суставы можно покрывать неограниченно. Область сердца должна быть обязательно открыта.
Продолжительность самостоятельных песочных ванн для взрослых обычно - 20-30 минут, для детей - 10-15 минут. Сигналом к тому, что песочную ванну нужно прекратить является тяжесть в голове, сердцебиение, учащенный пульс.
После 10-15 минутного перерыва следует обмыться морской водой, подогретой на солнце до 35-37С, обтереться досуха и отдохнуть в тени час-полтора.
Курс лечения - 12-20 процедур ежедневно или через день. В дни приема песочных ванн нельзя применять рапные ванны и грязелечение.
В заключение нельзя не отметить следующие главнейшие лечебные факторы песочных ванн и их действие: высокое лечебное значение естественных песочных ванн, являющихся незаменимыми в области детской приморской (талассо) терапии и прекрасным подспорьем в некоторых случаях талассотерапии у взрослых. Различая 3 периода при действии песочных ванн на организм, надо использовать в лечебных целях первые два, согласно получаемым при них результатам, и избегать вредного влияния третьего периода (вторичное чувство жара, аналогичное вторичному ознобу при водяных процедурах). Разделяя по степени действия сухие и потогонные песочные ванны, первые особенно показаны у детей, у которых получается наибольший эффект всякий раз, когда необходимо активировать кроветворные органы или повлиять возбуждающим образом на обмен веществ или на рост.
Уступая первое место по силе действия грязевым и рапным ваннам при лечении ревматических заболеваний и невралгий, потогонные песочные ванны, в виду создающихся благоприятных условий для беспрепятственного потоотделения, могут заменить грязелечение у лиц, страдающих к тому же болезнями сердца, кровеносной системы, нарушениями почек, а также у стариков. | |
