| Купание в лимане |
|---|
В Евпатории имеется ряд соленых озер-лиманов пригодных для купания. Наибольшей известностью пользуется Мойнакское.
Слово лиман производное от греческого слова "лимен", что в переводе на русский язык означает: бухта, гавань, залив. В отличие от континентальных материковых соленых озер, все соленые озера Крыма в отдаленном прошлом действительно были заливами, вдающимися в сушу, которые постепенно превращались в озера. Морская вода, оказавшись заключенной в самостоятельный водоем, под влиянием климатических, геологических и других условий достигает высокой насыщенности солями. Известно, что количество неорганических солей в морской воде равняется 18 граммам на 1 литр, а в рапе - 150-180 граммам. Это значит, что рапа значительно плотнее морской воды.
Движения в ней, поэтому облегчены и могут совершаться даже при незначительных усилиях. Это обстоятельство широко используется с лечебной целью в виде кинезотерапии - движений в воде. В состав рапы входит большое количество различных солей, основными среди которых являются соединения углекислого и сернокислого кальция, хлористого и сернокислого магния, хлористого и йодистого натрия, хлористого калия, бромистого магния и сернистого железа. В качестве микроэлементов в рапе имеются такие редкие металлы, как литий, стронций, марганец, мышьяк и даже серебро, золото, уран, торий и другие. | |
|
Купание в лимане применяется с одной стороны, как предохранительное (профилактическое) средство для укрепления организма, мышечной и нервной системы, повышения питания, для улучшения обмена веществ или же, как самостоятельное лечение, для больных, страдающих малокровием, болезнями обмена веществ и т.д.; с другой стороны, оно является нередко заключительным терапевтическим актом после грязелечения. Температура воды в озере в течение сезона колеблется от 19С (минимум) до 33С (максимум), что дает возможность широко использовать купание в озере.
Если врач подтвердит, что рапные купания вам полезны, приезжайте в Евпаторию и приходите на берег Мойнакского озера. Еще издалека вы ощутите резко-соленый, с сероводородной примесью запах лимана, и своеобразный аромат растущей по берегу сочной красной травы, называемой солеросом. А, подойдя ближе, увидите сияющую под жарким солнцем гладь озера и открывающуюся за ним перспективу морского пляжа и дальних детских здравниц. Растущие на берегу деревья серебристого лоха одарят вас тенью в любую жару.
После каждого купания в лимане на коже больного остаются кристаллы хлористого натрия, сернокислой магнезии, а также хлористого кальция. Из них образуется так называемый "солевой плащ", который в полном смысле слова покрывает все тело человека и сохраняется в течение нескольких дней даже после обмывания пресной водой.
И не спешите смывать белесый соленый слой, выступающий на коже после купаний в лимане: это мельчайшие кристаллики солей, содержащиеся в рапе, будут продолжать благотворно воздействовать на организм.
Во время купания у человека отмечается временное учащение дыхания и пульса, повышение кровяного давления, потоотделения. Температура тела после купания поднимается на один и даже два градуса и приходит к норме только через 12-24 часа. Вот почему промежутки между купаниями должны быть не менее 24 часов.
Раполечение имеет свои показания и противопоказания. Оно рекомендуется при многих формах заболевания суставов, мышц, сухожилий, воспалительных, функциональных и травматических заболеваний периферической и центральной нервной систем, заболеваниях органов брюшной полости, болезнях лимфатических желез, кожи и многих других.
Противопоказано раполечение при злокачественных новообразованиях, некоторых стадиях недостаточности и расстройств сердечно-сосудистой системы, активном туберкулезном процессе легких, органических заболеваниях центральной нервной системы, почек и т.д.
Поэтому к купаниям в лимане надо подходить с чрезвычайной осторожностью и применять их только по предписанию лечащего врача. При лечении в открытом лимане необходимо учитывать, что относительное постоянство температуры сохраняет одна только рапа, тогда как температура внешнего воздуха неустойчива, непостоянна и это может вызвать значительное и резкое охлаждение тела при выходе из воды. Такие колебания температуры переносят лишь люди с тренированной нервной системой.
Купайтесь не чаще одного раза в день, лучше с 2 до 6 часов вечера, когда вода в озере прогревается до 26-30 градусов, а иногда и выше. В другое время вода недостаточно нагрета. Во время купания обычно производится размешивание ногами ила, осевшего на дно, что способствует усиленному выделению сероводорода, углекислоты и т.д. Получается некоторое подобие ванны типа Мацесты.
Купаться рекомендуется не более 15-20 минут, а детям - 8-10 минут. После купания отдохните.
Купание в открытом лимане является мощным лечебным и профилактическим средством. Но оно может быть полезным для человека только тогда, когда правильно применяется и контролируется врачом.
Все указанные выше лечебные процедуры, особенно курс грязелечения, обычно хорошо переносятся больными, но лишь при известном, строго проводимом режиме как в отношении пробуждения и отхода ко сну в назначенное время, выбора и приема пищи (за час до ванны разрешается позавтракать; не ранее, чем через два с половиной часа после грязевой ванны, рекомендуется обедать). | |
